今回は東大阪での健康寿命向上のエヴィデンスで、厚労省お墨付きの　ダイナミックスポーツの土井先生をお迎えし2回シリーズで、セーフティウォーキングについて理論と実技をお教えいただきました。

身近なテーマということもあり、受講生には大反響でした。1月27日も2回目講義が行われます。

次回はセーフティウォーキングを続けるために、いかに太ももやお尻の筋肉を維持するか？教えていただけるらしいです。（必見？）      　　　　　【事務局　平山良平】