■企画・構想3年、コロナ禍を経て3年越しに開催されました！
　会場は、加藤さんご近所の藤森神社。当日は、10時前よりKネットの皆様が会場設営、機材搬入にと、三々五々集まっていただきました。講師の國松先生も、会場に早めにお越しいただき、藤森神社にてご参拝。ご来客のみなさまも、早めにお越し頂く方が多く、加藤さんも楽しそうに、ご対応に追われておられました。

開演前30分の受付が開始されると、2階の会場入り口は、沢山のご来場者でホールに入りきれないくらい溢れていました。受付の牧野さん、林さん、東さん、浅野さんも大忙し。

■スタッフ一同、加藤さんの夢がカタチになる時をご一緒出来てとても幸せです。

当日は予定定員70名を超えるお客様をお迎えして開催することが出来ました。
お越し頂いたほとんどの方が、加藤さんの知人、友人。小学校からの同級生の方もお越しになられておられました。とてもほのぼの、暖かい空気の中で開催することができました。

開催にあたり、健生ネットワーク京都よりご挨拶として、ｋネット、健康生きがいづくりアドバーザーの紹介をさせていただきました。

今日のセミナーは3年前に25周年を迎えたKネットの記念活動として、旅行や本日のスタッフTシャツづくりなどが検討された際、
加藤さんより「健康生きがいづくりアドバーザーとして学んできたこと、体験してきたことを地元の方々へフィードバックすることが重要。先ずは自分の地元伏見で知人・友人を対象に、学んで楽しめるセミナーを開催したい！」とご提案いただいたことがきっかけとなりました。

しかしながら、実施が決まっても、開催は、コロナ禍で延期、延期され…3年越しの本日、藤森セミナーとして実現に至りました。そしてスタッフTシャツも本日初披露ができ、とても嬉しい一日となりました。

そして、本日のセミナーの意義とて、今や百歳、長生きをすることだけに目標を定めるのではなく、加齢に伴い体力の低下、病と共存しながらも楽しく、有意義な人生を送れるよう、しっかり学び、認知症を予防し、社会活動参加し、そして楽しく本日のセミナーも講演、余興ともその一端をご紹介させていただくことになります。

せっかくの機会ですので、近々のイベントを含むKネット活動の概要紹介、賛助会員としての活動ご参加をお願いしました。

■講演：「元気な高齢者を生み出す秘訣」　講師　元滋賀県知事　国松善次氏

2022年9月　100歳以上の方は9万人を超えている‥。
実態として9割は女性、半数～7割は認知症と言われている。
105歳で他界されたお母様のお世話のご経験、國松さんが実践されておられるトレーニング経験を元に「僕流の100歳時代の生き方」についてご講演いただきました。

■講演：「認知症予防について」講師　NPO法人認知症予防ネット　副理事長　中村郁子様

いつもは認知症予防体操のご指導をいただいている中村先生、今回は認知症予防と認知症になっても共生できる社会づくりをめざしてご講演いただきました。
１．「認知症」の理解、２．認知症予防について、３共生社会の実現に向けて
最後に会場の皆様と指折りゲームをして、認知症についての関心と最新情報と予防策を楽しく学ぶことが出来ました。

■講演：高齢者の社会参加について　講師　京都女子大学大学院家政学研究科　坂手誠治様

健康長寿　新ガイドライン　4つのカギで人とまちとつながろう
データーに基づいて、健康長寿の行動ポイントを解説いただきました。
同じような活動をしていても、特に男性には効果が無い場合があるとのこと。
どうも楽しんでやれる範囲での活動が大事なようです。仕事のごとく、義務感、やらされ感での活動は逆効果？
①こまめに外出すること
②ボランティア活動なども楽しいと思える範囲で
③無理なく頑張りすぎない
④仕事やボランティア、趣味や稽古事など社会参加・社会貢献活動を行う
ご講義の終わりには、恒例？となりました、お父様による木工キーホルダーを受講生にプレゼントさないました。みなさまそれぞれ手に取って楽しまれてました。

■余興：たっきゅうさん

今日は、若手NO1ということで朝一から駆り出されての肉体仕事もお願いされたり、他の会員さんからも何でも相談？？と大人気、引っ張りだこのたっきゅうさん。
2年越しのパフォーマンスとは思えない、キレの良い、難易度の高い大道芸をふんだんにご披露いただき、会場のみなさまも大喜びでした。
また、当日は新刊の著書もご持参され、受付にて販売。早速加藤さんがご購入されておられました。たっきゅうさん‥今日もたのしい時間をありがとうございました。

■余興：健声777　ウクレレ・ギター演奏とコーラス

この日の為に新結成されたウクレレ・ギターとコーラスのユニット。
横浜から移住・Kネット推しのウクレレ奏者　林テルミさんをセンターとした
ウクレレ・ギターとコーラスの新ユニットが結成、みなさまと4曲の歌（ふるさと・里の秋・琵琶湖周航の歌・今日の日はさようなら）を楽しみました。

ヘッドハンティングされた私もギター奏者として参加。3か月の特訓、直前レッスンの効果か？奇跡的に担当パートを清く・正しく？演奏できました（汗）

■無事…終了
約3か月に及ぶ藤森セミナー「百歳を生きる知恵…」の企画・準備
みんな一緒に取り組んで、大盛況に終わることが出きました。

何だか？学園祭の準備と実施をやったみたいで楽しかったです。
加藤さんが目標とされた、地元でのアドバイザーとしての役割・啓蒙活動、1000円を頂戴して何とか算盤の合うイベント開催など…何とかやり切れたような手ごたえを感じました。

何より、会場を片付け、後にされる加藤さんや皆様のやり切った感・達成感・満足感のご様子が今日の成功を物語っていたと思います。
ご来場のみなさま、ご参加、お手伝いいただいた皆様、ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平山　良平